Kako odabrati muziku

Kada slušamo muziku koja nas stimuliše, dobijamo više energije za trening. Treba pažljivo odabrati šta ćemo slušati,da to možda ne budu mirne,emotivne pesem,jer se time usporava puls,a samim tim dolazi i do pada energije. Treba pronaći muziku ili pesme koje bude pozitivna osećanja.